Miel de Brezo: el brezo es una plantita con una llamativa flor color rosa o violeta, de la cual se extrae esta miel. Es una miel rica en hierro, con propiedades antiinflamatorias, digestivas, calmantes, tiene beneficios a nivel digestivo, nervioso y dermatológico. También es buena para tratar anemia o para embarazadas por su buen aporte de hierro. Si deseas utilizar esta miel úsala para endulzar tu licuado por la mañana. Para tratar problemas digestivos usa media papaya, agua, un poco de linaza y endulza con miel de brezo. También puedes hacer dulce de manzana con miel de brezo para tratar diarrea o cólicos. En caso de anemia o para embarazadas, prepara un jugo de manzana con avena y chia, y endulza con miel de brezo. Tendras un desayuno súper nutritivo y un estómago alegre.